Insomnie

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Lexikon-Eintrag:

Insomnie ist eine Art von Schlaflosigkeit. Es handelt sich hierbei um Störungen beim Ein- und Durchschlafen. Eine Insomnie kann in allen Altersgruppen auftreten. Meist hält sie nur ein bis zwei Tage an. Besteht die Schlafstörung über mehrere Wochen kann sie zu ernsthaften gesundheitlichen Schäden führen, da das Gehirn und der Körper zu wenige Regenerationsphasen erhalten. Die Ursachen für eine Insomnie können sehr vielfältig sein. Oft ist sie Begleiterscheinung verschiedener organischer oder psychischer Erkrankungen. Auch äußere belastende Faktoren können eine Insomnie hervorrufen.

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